幼少期の傷ついた心が癒されず、ずっと悩んでいる。
そういった悩みを抱えている人が
今までたくさんの時間とお金をかけてきたのに・・・
自分と向き合って一生懸命勉強してきたのに・・・
いつまでも同じことで悩み続けているから、解決して抜け出したい・・・
いろいろと自分で行動をしているのに、中々悩みは解決されず、いつまでも生きづらさを感じてしまう。
実は、これにはちゃんとした理由があるんです。
【自分だけ】で頑張っても頑張っても、心が癒されず、悲しい想いを抱えているのは、
決してあなたの努力が足りないわけでもなく、人生を変えられる力がないわけでもありません。
うまくいないのは、仕方がないことですから、まずは自分自身を責めないでくださいね。
今日は、こころの傷をなぜ【自分だけ】で癒すことができないのか、
その理由についてお伝えします。
誰もが今からでも心の傷を癒すことができますし、あなたがインナーチャイルドを癒すことで、本来の自分らしい生き方をされることを願っています。
インナーチャイルドを癒やす
インナーチャイルドを癒すとは、
幼少期の傷ついた心を癒すということです。
インナーチャイルドとは「心の内側の子ども」という意味で、子ども時代の記憶や味わった感情のことをいいます。
言い方はさまざまだと思うのですが、「自分の心の中に住んでいる子どもの自分」のようなイメージを持っていただくと、わかりやすいと思います。
「三つ子の魂百まで」ということわざにもあるように、幼少期～思春期ごろまでの記憶や体験したことは、その後の人生に大きく影響を与えています。
この幼少期に置かれた環境（身近にいた大人2名）次第では、インナーチャイルドが傷ついてしまいます。
例えば
・両親が喧嘩ばかり
・褒められたことがない、否定ばかり
・愛してもらえなかった
・小学校の時にいじめられた
・傷つく言葉や辛い言葉ばかりを言われた
など、こういった環境の中だと、自分の心が傷ついているかもしれません。
インナーチャイルドが傷つき不安定なままだと、後の人生にネガティブな影響が出てきます。
・自分に自信が持てない
・孤独を感じやすい
・対人関係がうまくいかない
・自分自身を否定し、愛せない
これらはインナーチャイルドが傷つくことで、心の状態からの影響で現実として現れる、一例になります。
ただし、この心に傷を負っている人でも、インナーチャイルドを癒すということをしていくことで、人生がどんどん好転していきます。
・・・
しかし、このインナーチャイルドを癒やすというのは、【自分だけ】では癒やすことが難しいんです。
その理由について、お伝えします。
理由①
1つ目は
私たちの心の傷の本当のところは無意識の領域にあるため、自分ではわからないからです。
例えば
人間関係で嫌なことがあって、辛くなって気分が落ち込んだとします。
その時に、心がネガティブになって、落ち込んだりへこんだり、そんな苦しい気分が続くのは、過去の辛い経験による、まだ癒えていない心の痛みがあるからなんです。
でも、幼少期の辛い感情の根本的な部分は、無意識の領域にあるので、自分で探っても本当のところには行き着きません。
だから、自分では解決できないんです。どんなに本を読んだり、Youtubeを視聴したりなどの勉強をしても、本当の意味での解決にはつながらないんです。
理由②
2つ目は、
人間関係で受けた傷つきは人間関係でしか痩せないからです。
心理学や潜在意識や過去にカウンセリングを学んだ人は、過去の嫌な感情が湧いてきたときに、自分で無理をして鼓舞をしたり励ましたり、忘れようとして、気持ちを紛らわすことをしてしまいます。
「こんなことで落ち込んでいたらダメ！」
「もっと前向きに生きないと！」
「みんなだって苦しい思いをしてきてるんだから、私だけじゃない！」
言葉を出さなくても、心の中でそういった内なる声が湧き出てきます。
それはなぜかというと、自分のことを自分が愛しているからです。自分のことを自分自身が味方になっているからこそ、そういった言葉を自分に言い聞かせて、立ち直らせようと努力をするんです。
でも、【自分だけ】で癒やすことは、難しく余計に過去の嫌な感情を大きくしてしまう可能性があります。
過去の人との関係で傷ついた心は、人との関係の中でこそ癒されていきます。
根本的な部分を解決し本来の生き方を
読んでみていかがだったでしょうか？
インナーチャイルドを癒やすということは、あなた自身が本来の自分らしい生き方を実現する上で、とても大切なところです。
しかし、【自分だけ】で心の傷を癒やすことをしてしまうと、余計にトラウマが大きくなったり、どんどん自信がなくなっていく恐れがあります。
だからこそ、カウンセリングを受けることを、僕はお薦めします。
過去のお客様の中でも
幼少期の嫌な体験や記憶が潜在意識に溜まっていて、20年以上両親の関係で悩んでいたお客様も、
インナーチャイルドを癒し解決したことで
本来の自分を取り戻し、自分の感情に素直に従い、自分らしく生きれるようになった方もいます。
決して、特別な人だけができることではありません。
この記事を読んでくださっているあなた自身も、インナーチィルドを癒やすことができ、自分らしい人生を実現することができます。
このタイミングでこの記事を見たということは、その機会かもしれませんね。
ご縁のあるあなたの人生が、幸せと豊かさで溢れることを願っています。
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こんにちわ。
サイト管理人の
自己肯定感UPカウンセラーまことです。
僕は長年やりたいことがなく
自分自信に自信がなく
人間関係も苦労してどん底の人生を生きてきました。
そして、
『このまま何をやりたいのかわからないまま、後悔する人生にはしたくない』と強く思い
「もっと人生を良くしていきたい！」
「自分を変えていきたい！」
「自分らしい人生を送りたい！」
と必死に自分を変えていった結果
自分が望んでいる人生に
生まれ変わることができました。
自分の使命も見つかり僕は今、
過去の僕のように苦しんでいる人を救いたいと、
ご縁のある人の心に灯をともせるように
自己肯定感UPカウンセラーとして
サポートさせていただいています。
18歳の時に父親を亡くし
19歳の時に幼なじみが自殺をし
23歳から27歳までの職場では人間関係で苦労し
退職すると、
自分はなにをやりたいんだろうと自分を探しなどをはじめ、
様々な苦しみを通して、
自分の使命がわからない
どうやったら自分に自信が持てるんだろう
自分のことを好きになれない
そんなもどかしい時間を
10年間これまで過ごしてきました！
しかし、その経験があったから
ちょっとした知識を知っているだけで
『こんなにも生きやすくなるんだ』
『なりたい自分になれるんだ』
『どんどん自分の願いが叶っていく』
そんなことを実感しています。
勉強せず知らないがゆえに遠回りしたり
正しくない努力を積み重ねて時間とお金を
無駄にしてしまうんだなぁと痛感しています。
知っているか
知らないか
で人生が大きく変わっていきます！
それほど知識の差は
大きいものだということを
学ぶことができました。
自分が知らなかったゆえに
苦しんだような時間を
皆さんには
過ごしてほしくない。
僕が知っていることであれば
皆さんにお伝えしていきたい。
そんな気持ちで僕が今まで培ってきた知識を
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